初夏一般早晚两次就可以了，而对于一些皮肤比较干燥的人群来说，一天使用一次洁面乳就已经达到极限了。
洗脸要注意：
1、 油性皮肤
有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。
2、干性至中性皮肤
如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。
扩展资料：
洗脸四要点
1、洗脸的次数
洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。
2、洗脸用的水
有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。
3、洗脸用的毛巾
洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正像有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。
4、洗脸时手的动作
洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。
人民网—洗面奶一天用几次?科学洗脸洗出白嫩肌
百度百科—洗脸
第一步：先润湿面部，手上沾少许温水。
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：挤出适量洁面膏在掌心轻揉，至产生丰富泡沫、再用双手轻轻按摩面部片刻。
无论用什么样的洁面凝胶，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面凝胶在手心充分打起泡沫。因为，如果洁面凝胶不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第三步：用清水清洁干净，每天早晚各使用一次。
用洁面凝胶按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面凝胶，又不伤害皮肤。最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。
扩展资料：
使用洁面凝露的注意事项：
一、洗脸次数不宜过多，很多朋友觉得为了让皮肤更好，就得经常清理，那么多洗几次脸就会更干净，然后就一有空就洗脸，一天洗个五六次，其实这完全没必要，要知道物极必反，每天早晚各清洁一次就够了，如果洗脸太频繁，会破坏脸上的皮肤，不仅不会让皮肤变得更好，还有可能会长痘痘。
二、洗脸水的水温要适宜，用凉水洗脸，会洗不干净，但是也不能用过热的水，过热的水不仅起不到清理的作用，还会破坏皮肤结构，建议大家洗脸的水温在25度左右，用手摸起来有一点点热度正好。
三、洁面凝露不能用得过多，洗脸的时候洁面凝露如果用得过多，可能会洗不干净，如果洗面奶在脸上有所保留的话，会堵塞毛孔，影响毛孔排毒和皮肤的新陈代谢，导致粉刺的出现，所以大家不要觉得洁面凝露越多洗的越干净，用的太多不仅浪费，还会起到相反的效果。
四、不要觉得自己皮肤很多油、很多痘痘，就用重度清洁的洗面奶，每个痘痘的生长都牵扯到了你身体的许多原因，并不是靠洗面奶就能洗掉的，过度的清洁可能还会洗出痘痘，所以洗面奶能不用就不用。
五、洗脸的时候要尽量的温柔，因为脸上的皮肤是很脆弱的，不要给他太多的刺激，所以洗脸的时候要轻轻的来，用毛巾的时候也要轻轻的慢慢的擦，不要以为你搓的越重，脸就会洗的越干净，痘痘就会因此消失，其实恰恰相反，你搓的越重，就有可能破坏痘痘，这样会使得痘痘容易复发，还有可能留下痘印。
百度百科-WIS抗痘深层净化洁面凝胶
评论列表（3条）
我是奥特号的签约作者“初夏”
本文概览：一般早晚两次就可以了，而对于一些皮肤比较干燥的人群来说，一天使用一次洁面乳就已经达到极限了。洗脸要注意：1、 油性皮肤有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了...
文章不错《洗面奶一天洗几次效果最好？》内容很有帮助