沐浴去除死皮法

在沐浴时要想去除死皮，可以让洗澡的时间稍微长一些。洗澡的时间越长，死亡的表皮细胞脱落得也就越干净。

　具体可以这样做，在浴缸里放满水，滴入几滴浴油，然后踏进去洗澡，至少要洗10多分钟，这样身体才能得到放松，皮肤才能被充分软化，然后才开始脱去死亡的表皮细胞。此时，既可以在浴缸外去除死皮，也可以在浴缸内去除死皮。

如果选择在浴缸外进行的话，那么浴室里的温度不能太低。要将全身抹上脱落剂，用力地揉搓身体。特别要注意那些皮肤很硬的部位，例如脚跟、膝盖、肘部等，这些地方需要反复用力搓才行，直到身体觉得舒服放松为止，整个过程需要持续4~5分钟左右，搓完后，再回到浴缸中继续揉搓，直到身上所有的脱落剂都被冲洗干净。

　如果选择在浴缸中去除死皮，则应躺坐在浴缸中，使四肢露出水面，用力揉搓身体的各个部位，搓完四肢后，再把四肢放入水中继续搓，直到脱落剂被彻底清洗干净为止。最后将身体再冲洗一遍，用干毛巾将身体擦干，再涂上一层润肤露以保证肌肤的滋润，穿上睡衣以保暖身体。

首先你是男是女？多大年纪？平时用护肤品的习惯是怎么样的？这些都不知道的话，不是很好回答你。

如果简单又方便的方法的话，我觉得对于懒人而言，没有特别方便的，方便的一般都去买什么去死皮的产品，但是各人皮肤状态不同，不好推荐（本人皮肤爱过敏，用的也很少）

下面是一个方法：

1，洗脸

2，细红糖加蜂蜜1:1搅匀，（红砂糖，不是冰糖状，尽可能的细点，不那么细的话就多搅一会，糖融在蜂蜜里面）

3，脸上是湿的的时候，把混好的蜜糖在脸上涂一层，一分钟后，轻轻的用食指和中指按摩，从下巴到额头再到鼻子的顺序，最后洗干净就行了。（可以静置在脸上时间长点，不错的面膜））这个是脸的。身上也可以，只是用身上的话很费。身上可以用一大勺盐（就是吃饭的盐）加一勺牛奶或者酸奶，搅匀盐有点融化又不是完全融化，洗澡的时候打湿身体，然后涂身上轻轻搓，然后冲干净就行了。

网上还有很多办法，比如台湾那些某某老师有很多推荐的DIY方法，可以看看。