清好清畅的成分及作用是什么？

日常生活中，很多人经常饱受便秘的困扰及痛苦，尤其是在秋冬季节里，更容易反复出现便秘这一问题。针对便秘，日常除了要注意食疗调理，坚持运动，建议以药物为辅，比如清好清畅润肠胶囊，如此能更轻松地摆脱便秘问题。

清好清畅润肠胶囊

清好清畅的成分及作用

清好清畅润肠胶囊，是一款“五味配方 药食同源”的治疗便秘的中成药，其药性寒热平衡，温和清畅，按疗程服用，可以改善便秘问题，适用于多种便秘，比如热秘、气秘、冷秘、血虚便秘、阴虚便秘。

遇上便秘，首先应分清便秘的原因，然后对症治疗，中医学根据寒热虚实的病机特点，将便秘分为5大类，也就是热秘、气秘、冷秘、血虚便秘、阴虚便秘。

热秘、气秘、冷秘，此三种为实证，血虚便秘、阴虚便秘则为虚证，实则泻之，虚则补之，是中医治疗便秘准则。若为实证，应该先泻实，再通便；若为虚证，需注意养血滋阴润肠，然后排便自然顺畅。

清好清畅润肠胶囊配方，来源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方，选用桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁这五味中药材作为原料，既能润肠通便、治疗便秘，又能起到调理身体的作用，可以辅助达到治疗便秘的良好效果。

桃仁、羌活、大黄、当归、火麻仁的功效

桃仁、当归、火麻仁这三味中药材，既是药材又是普通食物，有药食同补的效果。桃仁，性平、味甘苦，入肺、肝、大肠经，有活血祛瘀，润肠通便的功效；当归，性温、味甘、辛，归肝、心、脾经，有补血活血、润肠通便、调经止痛的功效；火麻仁，性平、味甘，归脾、胃、大肠经，有润燥滑肠，利水通淋，活血的功效。

羌活这味中药材，性辛、微温、味苦，归膀胱、肾经，有解表散寒，祛风除湿，止痛之功效；大黄，性寒、味苦，归脾、胃、大肠、肝、心包经，有泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经的功效。

以上五种中药材配伍使用，泻养平衡，可以达到较好的治疗便秘的效果。一日3次，每次空腹服用2粒清好清畅润肠胶囊，润养结合，标本兼治，被便秘问题所困扰时，不妨服用清好清畅润肠胶囊来调理。

此外，日常应尽量做到多喝水，多吃蔬菜和水果，及时补充身体所需的水分，保持适度运动，相信能逐渐摆脱便秘问题，不再饱受便秘的困扰！

汤臣倍健清好清畅胶囊多久见效果

汤臣倍健清好清畅胶囊的效果还是不错的，但是很多人担心副作用的问题，下面的我为你们介绍汤臣倍健清好清畅胶囊有副作用吗？

汤臣倍健清好清畅胶囊有副作用吗

汤臣倍健清好清畅胶囊 -改善胃肠道功能(润肠通便)改善胃肠道功能(润肠通便)。不适宜人群孕产妇及哺乳期妇女、慢性腹泻者。是保健品，长期服用是没有副作用的!用法用量每日2次，每次1-2粒(大便通畅者，调整服用量，以保持每天排便1-2次为宜)。

汤臣倍健清好清畅胶囊作用与功效

汤臣倍健清好清畅胶囊主要目的是为了改善我们的肠道环境，使我们的肠道功能更加的强健，从而达到润肠通便的效果。而汤臣倍健清好清畅胶囊之所以有这样的功能，完全可以从它的原料中看出来，因为它的主要原料是膳食纤维、芦荟等。膳食纤维能使得我们的肠道蠕动得更健康，而另外一个吸水膨胀的特性，会使得我们的肠道粪便变得柔软，易于排出。

最有效的清肠水果

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

重点介绍香蕉：

香蕉性寒，有些胃寒的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不错。

拉肚子吃什么水果好

1、番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。

2、苹果

苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

3、樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

汤臣倍健清好清畅胶囊效果立竿见影

随着人们生活水平的提高越来越多的人注重养生，食用保健品也不是什么稀奇的事情了。经常加班熬夜让很多人都有便秘的情况发生。而汤臣倍健清好清畅胶囊可以有效帮助人们清理肠胃还能达到美体减肥的功效，对于汤臣倍健清好清畅胶囊你了解多少呢?汤臣倍健清好清畅胶囊的功效是什么呢?下面一起去了解下吧!

汤臣倍健清好清畅胶囊

清好清畅胶囊，是以膳食纤维、芦荟、几丁质等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能。

规格：400mg*60粒

形状：胶囊

汤臣倍健清好清畅胶囊效果立竿见影

保质期：24个月

贮藏方法：置于阴凉干燥处

适宜人群

1.便秘者、排便不畅者。

2.有口臭症状者。

3.暗疮、色斑增多，皮肤干燥发黄松弛的女性

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用法用量：每日2次，每次1-2粒(大便通畅者，调整服用量，以保持每天排便1-2次为宜)。

汤臣倍健清好清畅胶囊的功效

“清好”与众不同之处在于，它是在国际先进的“双层排毒”理论指导下，具有强力吸附毒素作用的CHT活性基团为主要成分生产而成。 突破了传统产品只能排除第一层毒素只能润肠通便，不能排除第二层毒素也不能美容的局限被誉为新一代排毒产品。

“双层排毒”理论指出，体内毒素分两层，第一层毒素沉积在胃肠道，容易便秘、口臭等症状。第二层毒素沉积在血液、淋巴、皮肤等组织器官中，这些毒素如果不能通过排泄系统正常排出，在体内沉积过多，会导致女性内分泌失调、更年期提前、衰老加速;同时，这些毒素如果从人体的另外一个排泄途径——皮肤中排出体外，就会直接导致暗疮、色斑增多、皮肤干燥发黄、松弛等症状。排除人体第一层毒素只能达到通便目的，只有排除第二层毒素，才是排毒美容的根本之道。

汤臣倍健清好清畅胶囊的功效

清好以几丁质、膳食纤维、芦荟等为主要原料。其中几丁质中的CHT活性基团充分发挥其强力吸附毒素作用，并通过水溶性膳食纤维促进肠道蠕动将毒素排除体外，同时在排清毒素后，发挥芦荟对女性肌肤的良好保养作用，达到完美的吸毒→排毒→养颜科学配方的全面功效。

适应症状

汤臣倍健清好清畅胶囊的功效

排除第一层胃肠毒素，解决便秘、口臭等症状。

排除第二层血液、淋巴、皮肤毒素，解决暗疮、色斑增多、皮肤干燥发黄松弛、内分泌失调、更年期提前、衰老加速等症状。

汤臣倍健清好清畅胶囊的常见问题

1.果蔬纤维咀嚼片和清好清肠胶囊，有什么不同功能?介绍一下有什么区别?这两个可以配合吃吗?

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答：果蔬纤维片以多种天然的膳食纤维为主要原料精制而成。清好清畅胶囊，是膳食纤维、芦荟、几丁质等为主要原料制成的保健食品。作用相似，清好清畅胶囊原料是双纤维配方，在排毒方面清好能排除人体的第一层(胃肠道中的)毒素起到通便的作用，更能排出血液、淋巴、肝、肾、皮肤等组织器官的第二层毒素，提供一个科学、全面的排毒之道。二者可以搭配合服用，也可以根据自身情况选用其一食用。>>>汤臣倍健左旋肉碱 什么时候吃效果好

2.请问哺乳期的妇女可以服用清好清畅胶囊吗?

汤臣倍健清好清畅胶囊的常见问题

答：不建议孕妇服用清好清畅胶囊。可以选择汤臣倍健的果蔬纤维片，果蔬纤维片的功能比较温和，建议哺乳期的女性如果便秘不严重的情况下，润肠通便还是以果蔬纤维片为主。

结语：通过文章的介绍相信大家应该了解了汤臣倍健清好清畅胶囊的功效与作用了吧，不仅能够有效帮助你的身体排毒还能达到减肥的功效，因此女性朋友可以经常食用哦，想要通过汤臣倍健清好清畅胶囊来达到最终减肥目的的朋友还可以配合一些运动效果会更好哦，例如广场舞荷塘月色就是不错的选择。