元风足跟痛常见于老人，老人是足跟痛的高发人群，下面由我为大家介绍足跟痛中药方，。
足跟痛中药方老人年纪大了，身体毛病比较多，这里会痛、那里也会痛，其中，足跟痛是常见的毛病，老人如果长时间站立或者行走，就会感觉足跟底部会疼痛，久坐突然起立也会感到疼痛，严重的甚至脚跟都不敢着地，但是这种情况只要稍微活动就可以缓解。
老人足跟痛主要是身体器官退化、病变引起的，比如骨皮下脂肪纤维垫退化变薄、根骨结节滑囊炎、跟骨骨刺等。
下面为大家介绍老人足跟痛治疗偏方
一、足跟痛熏洗方
材料：白醋50升，夏枯草60克。
做法：先将夏枯草放入锅里，加适量清水煎30分钟，然后去渣，将药汁倒入盆里，再加入白醋
用法：趁热熏洗足跟患处20分钟，每天熏洗1次，坚持用7天。
二、足跟痛外敷方
材料：蜂蜜、白醋食疗，川芎30克。
做法：将川芎研成细末，与等份的蜂蜜、白醋调成膏即可。
用法：每天睡前用适量膏敷在足跟部位，次日清晨拿掉，连续用7天。
偏方一、二可以同时使用，先熏洗足跟再外敷。
三、红花活络酒
材料：白酒500毫升，紫草9克，赤芍和当归各9克，红花15克。
做法：将所有的药材放入白酒里浸泡，密封放7天，去渣剩药酒。
用法：用药酒按摩足跟部
老人足跟痛要注意下面几点
1、不要长时间的站立或走动，要避免足部过度活动造成劳损，另外，有晨练习惯的老人要适当的减少运动量。
2、避免穿硬低的鞋子。足跟疼痛再穿硬低鞋子的话会更加疼痛，老人要穿柔软一定的鞋子，可以用挖空的软鞋垫，减少痛点受压。
足跟痛的原因足跟痛多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性，重体力劳动者、运动员、长期站立工作的人易患此病。中医学认为，?肾主腰脚?，足跟痛多与肝肾阴虚、局部血脉不通有关。肝肾亏虚，筋骨失养，又感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞。具体分析，造成足跟痛的原因大致可分为三个：
跟骨骨刺：老年人足跟痛多和骨刺有关，跟骨结节处会有大小不一的骨刺，隆起的骨刺使局部组织受到摩擦、劳损，会产生无菌性炎症。但足跟痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，与骨刺大小无直接关系。
足底脂肪垫萎缩：脂肪垫萎缩后，会使足跟缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使足跟处更易受到损伤而有痛感。
足底跖腱膜劳损：一些行走时间过长、负重过度的人会引起跖腱膜的劳损，出现局部无菌性炎症而有疼痛症状，部位集中于跟骨结节跖腱膜起点处。
足跟痛的症状
脚尖朝上脚后跟向下用力时，里面有针刺感觉;足跟外表皮红肿，用手碰触发热;长途步行后疼痛加重，走路时踩在石块上或下楼梯时，足部用力过猛会引起剧烈疼痛;足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。严重者每走一步都疼痛剧烈。如要确定是否骨刺，需拍片确诊。
足跟痛的民间老偏方有没有？听中医说过
到了中老年的阶段，很多人都出现了一些疾病，和年龄有一定的关系。比如说出现的足跟疼痛和很多的因素有关系，比如说缺钙，着凉，或者是风湿等等的情况有关哦。你知道如何治疗吗，下面的这些中医小偏方可以帮助你缓解。
偏方一：
取杜仲、补骨脂、丹参、桂枝、川芎等中药，传统熬制而成，再用生姜擦拭皮肤，将膏药贴在肌肤上。每付贴3天，十贴1疗程。
偏方二：
吴茱萸、五味子各10克，用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次。也可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的。这样的方法可以有消肿止痛的作用，对于出现的骨刺或者是风湿有好处。
偏方三：
取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。
偏方四：
取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。这样的小偏方可以有缓解疼痛的作用，对于出现的足跟疼痛或者是不适感有帮助。
上面介绍了中医治疗足跟疼痛的一些小偏方，你都知道了吧，可以看出的是这些小偏方可以起到很好的调理的作用，对于出现的足跟疼痛或者是不适有很好的作用和效果哦，大家可以试试这样的小偏方。
牛膝透骨草方
组成牛膝、透骨草、大黄、黄柏、威灵仙、独活各30克，芒硝5克，陈醋250克。
做法将前六味药物用纱布包好，放入锅中，加入约3000毫升水，煎沸30分钟后，取出药包，把药液倒入盆内，加入芒硝、醋，搅拌均匀即可。
用法将患足放在药液上方熏蒸，并用消毒过的毛巾蘸药液交替热敷痛处。待水温降至50℃～60℃时，将患足浸入盆内浸洗。每日1～2次。
功效主治足跟痛。
陈醋方
组成陈醋1000毫升。
做法陈醋放入锅中，加热至双脚可以接受的温度。
用法将患足浸泡在陈醋中，每次20～30分钟，每日1～2次。
功效主治足跟痛。
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我是奥特号的签约作者“元风”
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