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文化知识分享: 一些小碳粒从废气中排出,或者机器出了毛病,润滑油烧着了,也会冒黑烟。这时,汽车就出毛病了。

6.简单易懂的儿童科普知识大全 篇六

泥地骑自行车为什么费劲?

 在泥路骑车,车轮对地面的压强超过了地面弹性强度,地面被压深了。只有使劲才能使车轮从泥沟里抬出来。车轮陷得深,摩擦力也增大,就要加倍用力才能克服摩擦力。因此,泥路骑车要比在马路上费劲。

科普营养小知识

科普营养小知识,健康的身体对我们来说是非常重要的,在我们的生活中,饮食健康也是需要注意的,现代人对于健康是非常重视的,下面就和我来看看科普营养小知识有哪些,来学习一下。

科普营养小知识1

营养与健康科普小知识:

1、什么是健康

身体是革命的本钱,健康不是一切,但失去健康就会失去一切.身体健康才能创造一切物质与精神的财富.而任何财富却难于换取健康,健康和金钱并不是一种等价的交换,良好的健康,源于科学和知识,而不是来源于财富,地位与权势.

2、健康的'概念是什么

WHO(联合国世界卫生组织)19 8 9年的定义是:在生理健康,心理健康,道德健康和社会适应良好四个方面健全.

3、健康的四大基石

合理膳食,心理平衡,戒烟限酒,适量运动.

4 、WHO制订的身体健康的初测十项标准

精力充沛,生活工作不疲劳;非要和自己作对。高油高糖让人沉溺,但逼自己吃清淡,玩手机获得多巴胺让人快乐,但逼自己少碰手机。 13.胃又难受了,还是吃清淡点比较好。把粥煮成饭又加热水重新煮了一遍。 14.吃清淡的还是蛮舒服滴,现没有顿顿吃米饭了.偶尔吃点杂粮。 15.年纪大了,感冒了,愈发喜欢吃清淡的东西了,早餐这顿真的巨舒服啊。 16.佳节期间,吃吃喝喝,开开心心,快快乐乐,易暴饮暴食,吃太饱,喝太多,伤脾胃,易清淡,少油腻,才健康,快乐多,开心多,聚会多,愿你吃出好心情,快快乐乐过新年! 17.食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。 18.选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。 19.过节瓜子糖果少不了,少吃糖,多吃瓜子,炒酱油瓜子.炒葵花子,盐分多,热量高,多吃南瓜子,益健康,降血压,满口香,愿你春节期间吃出健康,吃出快乐! 20.尽量选择分餐方式就餐,减少交叉污染的风险。 21.吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:?若要身体安,三分饥和寒?。 22.不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。 23.提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。 24.保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。 25.保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物精子,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。 26.均衡饮食.适量运动.充足休息,避免过度疲劳。 27.细粮四.粗粮六;主食四.副食六;动物四.植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。 28.请大家尽量少吃外卖食品。外卖食品中常吃出不卫生的异物,根据调查,近八成叫过外卖的人表示在外卖食品中吃出

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评论列表(3条)

  • 涵菱的头像
    涵菱 2025年10月27日

    我是奥特号的签约作者“涵菱”

  • 涵菱
    涵菱 2025年10月27日

    本文概览:˂p style="font-size:16px;font-family:-apple-system, BlinkMacSystemFont, "vertical-a...

  • 涵菱
    用户102708 2025年10月27日

    文章不错《实操教程“微乐广西麻将开挂版本软件!分享用挂教程》内容很有帮助

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